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2023年11月15日

 謠 言  呼和浩特市醫保統籌截止到11月20日？

 誤 區  加工食品脂肪多？調和油不如動物油？

真相：加工食品并非都是高脂肪。食品中的脂肪含量主要取決于食品類別和加工方式，只要合理選擇和搭配，加工食品也可以成為健康膳食的一部分。根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》，食用油是我國居民攝入脂肪的重要來源之一，且攝入量遠高于推薦值。許多人喜歡用葷油（動物油）炒菜，但動物油含有較多飽和脂肪酸，而中國人的飽和脂肪酸攝入量總體偏多，因此烹飪宜用植物調和油，少用動物油。植物調和油是植物油混合而成，相對動物油更適合烹飪。

合理膳食是保證健康的基礎，《健康中國行動（2019—2030年）》鼓勵消費者減鹽、減油、減糖。專家提示，準確全面看待脂肪，將合理膳食落到實處。（來源：新華社）

 通 報  2023年10月全國受理網絡違法和不良信息舉報1727.0萬件

詳情：2023年10月，中央網信辦舉報中心指導全國各級網信舉報工作部門、主要網站平臺受理網民舉報色情、賭博、侵權、謠言等違法和不良信息1727.0萬件，環比下降7.8%、同比增長23.3%。其中，中央網信辦舉報中心受理舉報58.4萬件，環比下降8.4%、同比增長14.7%；各地網信舉報工作部門受理舉報71.6萬件，環比下降21.3%、同比下降12.1%；全國主要網站平臺受理舉報1597.1萬件，環比下降7.0%、同比增長26.0%。在全國主要網站平臺受理的舉報中，主要商業網站平臺受理量占47.2%，達753.6萬件。（來源：中央網信辦舉報中心）